ANSIEDAD SOCIAL

¿Qué es?

Es un temor intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede influir en el trabajo, el colegio, la universidad y otras actividades diarias. Incluso puede dificultarse el conocer personas nuevas y conservar los vínculos.

Señales o síntomas

Cuando la persona que sufre de ansiedad social está rodeada de otras personas o cuando tiene que actuar frente a alguien, puede experimentar:

1. Enrojecimiento, sudoración o temblores.

2. Taquicardia.

3. Malestar estomacal.

4. La mente se pone en blanco.

5. Tener dificultad de hacer contacto visual.

6. Sentirse inseguros frente a otras personas o tener miedo a que se les juzgue negativamente.

7. Evitar lugares donde hay otras personas.