¿Como puede afectar la salud mental el NO cumplir con los propósitos planteados para el año?

Las metas y objetivos que se establecen en determinado tiempo, funcionan como estrategias o herramientas de supervivencia y autorrealización para los seres humanos, lo que indica que el proyecto de vida tiene un orden y esta construido de forma clara. Sin embargo, no siempre se desarrolla tal cual se ha estipulado. Desde la concepción y percepción individual se recomienda ser flexibles frente a los cambios, debido a que los mismos pueden generar incertidumbre frente al cumplimientos de dichas metas. En casos particulares, donde los cambios y la tolerancia al fracaso es mínima, la probabilidad de que la salud mental se afecte es mayor, si es tu caso, no dudes en buscar orientación psicológica, pues esto podría afectar de manera significativa todos los aspectos personales. Estrategias de afrontamiento: -Flexibilidad al cambio -Confianza en sí mismo -Contar con más de una opción según la meta - Orientación psicológica