¿POR QUÉ LAS CRÍTICAS AFECTAN DE FORMA NEGATIVA?

La crítica, opinión o concepto que tienen los demás sobre nosotros llega a afectar de manera negativa porque nos hace replantear los ideales y percepción sobre si mismos, cuestionando el comportamiento y personalidad que al parecer no generaba conflicto con los demás.

Teniendo en cuenta lo anterior, las personas inconscientemente se ven forzadas a reflexionar acerca de su propio comportamiento, por lo tanto, llegan a considerarlo negativo e incómodo a nivel emocional. Esto se puede mejorar cuando se orienta la perspectiva en función del beneficio que aporte cada critica, en muchas ocasiones esto no es real y se fundamente en aspectos subjetivos que no tienen validez ni funcionalidad.

¿Qué puede hacer?

-Evaluar la intensión de la critica

-Fortalecimiento de la autoestima

-Potencializar el autorreconocimiento

-Asertividad de la opinión