¿Qué son los celos?

Son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio, Comúnmente se denomina así a la sospecha o inquietud ante la posibilidad de que la persona amada preste atención en favor de otra.

Síntomas de los celos:

1. Cognitivo: Pensamientos distorsionados e intrusivos sobre la posibilidad de infidelidad por parte de su pareja.

Por otro lado tienden a procesar los estímulos ambiguos como muestras inequívocas de infidelidad, como pueden ser sonreír o mirar a otra persona, llamadas o mensajes de amigos o compañeros de trabajo que interpretan como infidelidad.

También las personas suelen compararse con la otra persona focalizando los aspectos positivos del otro y negativos de sí mismos.

2. Conductual: se pueden observar conductas de control y supervisión del comportamiento de la pareja como lo son: revisión del celular, preguntas frecuentes sobre su círculo social y la relación que tiene con ellas, preguntan cómo gestiona su tiempo para saber si le están siendo infiel o no.

3. Emocional: Las personas suelen tener sentimientos negativos hacia el entorno con el que se relaciona la pareja es decir, sus amigos, familiares, compañeros de trabajo, hacia sus gustos y aficiones personales.

Siente desconfianza sobre aspectos de su pareja y su manera de comportarse, también puede generarse ansiedad, depresión e irritabilidad continua.